усе раздзелы
EN

Жэньшэнь

Час публікацыі: 2021 праглядаў: 136

агляд

2

Жэньшэнь выкарыстоўваўся ў Азіі і Паўночнай Амерыцы на працягу стагоддзяў. Многія выкарыстоўваюць яго для паляпшэння мыслення, канцэнтрацыі, памяці і фізічнай цягавітасці. Ён таксама выкарыстоўваецца для лячэння дэпрэсіі, трывогі і натуральнага лячэння хранічнай стомленасці. Вядома, што ён умацоўвае імунную сістэму, змагаецца з інфекцыямі і дапамагае мужчынам з эректільной дысфункцыяй.

Калісьці карэнныя амерыканцы выкарыстоўвалі корань як стымулятар і сродак ад галаўнога болю, а таксама для лячэння бясплоддзя, ліхаманкі і нястраўнасці. Сёння каля 6 мільёнаў амерыканцаў рэгулярна карыстаюцца праверанымі перавагамі жэньшэня.

Існуе 11 відаў жэньшэня, усе яны належаць да роду Panax сямейства араліевых; Батанічная назва Panax на грэцкай мове азначае «ўсё вылечвае». Назва «жэньшэнь» выкарыстоўваецца для абазначэння як амерыканскага жэньшэня (Panax quinquefolius), так і азіяцкага або карэйскага жэньшэня (Panax ginseng). Сапраўднае расліна жэньшэнь належыць толькі да роду Panax, таму іншыя віды, такія як сібірскі жэньшэнь і кронпрынц жэньшэнь, выконваюць зусім іншыя функцыі.
Унікальныя і карысныя злучэнні роду Panax называюцца гінзеназідамі, і зараз яны знаходзяцца ў стадыі клінічных даследаванняў, каб вывучыць іх патэнцыял для медыцынскага выкарыстання. І азіяцкія, і

Амерыканскі жэньшэнь змяшчае гинзенозиды, але яны ўключаюць у сябе розныя віды ў рознай колькасці. Даследаванні праводзяцца па-рознаму, і некаторыя эксперты яшчэ не перакананыя, што існуе дастаткова дадзеных, каб пазначыць медыцынскія магчымасці жэньшэня, але на працягу многіх стагоддзяў людзі верылі ў яго карысныя злучэнні і вынікі.

Якія бываюць формы жэньшэня?

Амерыканскі жэньшэнь не гатовы да выкарыстання, пакуль не вырасце каля шасці гадоў; У дзікай прыродзе яно знаходзіцца пад пагрозай знікнення, таму цяпер яго вырошчваюць на фермах, каб абараніць яго ад празмернага збору ўраджаю. Амерыканскі жэньшэнь мае лісце, якія растуць вакол сцябла круглай формы. Кветкі жоўта-зялёныя, па форме нагадваюць парасон; Яны растуць у цэнтры расліны і даюць чырвоныя ягады. З узростам расліна з'яўляецца маршчынамі на шыі - старыя расліны больш каштоўныя і даражэйшыя, таму што карысці жэньшэня больш у багацці ў старых каранях.
Жэньшэнь змяшчае розныя фармакалагічныя кампаненты, у тым ліку шэраг тетрациклических трыцерпеноідных сапоніны (гинзенозидов), полиацетиленов, полифенольных злучэнняў і кіслых поліцукрыдаў.

Якія перавагі?

1. Паляпшае настрой і зніжае стрэс
Кантраляванае даследаванне, праведзенае ў Даследчым цэнтры працы мозгу і харчавання ў Злучаным Каралеўстве, уключала 30 добраахвотнікаў, якія атрымалі тры цыклы лячэння жэньшэнем і плацебо. Даследаванне было праведзена, каб сабраць дадзеныя аб здольнасці жэньшэня паляпшаць настрой і разумовыя функцыі. Вынікі паказалі, што 200 міліграмаў жэньшэня на працягу васьмі дзён запаволілі падзенне настрою, але таксама запаволілі рэакцыю ўдзельнікаў на разумовую арыфметыку. Доза ў 400 міліграмаў палепшыла спакой і палепшыла разумовую арыфметыку на працягу васьмідзённага лячэння.
Іншае даследаванне, праведзенае ў аддзеле фармакалогіі Цэнтральнага навукова-даследчага інстытута лекавых сродкаў, правярала ўздзеянне жэньшэня Panax на пацукоў з хранічным стрэсам і выявіла, што ён «мае значныя антыстрэсавыя ўласцівасці і можа выкарыстоўвацца для лячэння расстройстваў, выкліканых стрэсам». Доза Panax Ginseng у 100 міліграмаў зніжае індэкс язвы, вагу наднырачнікаў і ўзровень глюкозы ў плазме, што робіць яго магутным лекам ад хранічнага стрэсу і выдатным натуральным сродкам ад язвы і спосабам вылечыць стомленасць наднырачнікаў.

2. Паляпшае працу мозгу
Жэньшэнь стымулюе клеткі мозгу і паляпшае канцэнтрацыю і кагнітыўную дзейнасць. Факты паказваюць, што штодзённы прыём кораня жэньшэня на працягу 12 тыдняў можа палепшыць разумовую дзейнасць людзей з хваробай Альцгеймера. Адно даследаванне, праведзенае ў аддзяленні неўралогіі Інстытута клінічных даследаванняў у Паўднёвай Карэі, даследавала эфектыўнасць жэньшэня на кагнітыўныя здольнасці пацыентаў з хваробай Альцгеймера. Пасля лячэння жэньшэнем ва ўдзельнікаў назіраліся паляпшэнні, і гэтая высакакласная тэндэнцыя працягвалася на працягу трох месяцаў. Пасля спынення лячэння жэньшэнем паляпшэнне знізілася да ўзроўню кантрольнай групы.
Гэта сведчыць аб тым, што жэньшэнь дзейнічае як натуральнае лячэнне хваробы Альцгеймера. Хоць неабходныя дадатковыя даследаванні па гэтай тэме, адно папярэдняе даследаванне паказала, што спалучэнне амерыканскага жэньшэня і гінкго білоба дапамагае натуральным чынам вылечыць СДВГ.

3. Валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі
Цікавае даследаванне, праведзенае ў Карэі, вымярала дабратворны ўплыў карэйскага чырвонага жэньшэня на дзяцей пасля хіміятэрапіі або трансплантацыі ствалавых клетак пры раку на запушчаных стадыях. Даследаванне ўключала 19 пацыентаў, якія атрымлівалі 60 міліграмаў карэйскага чырвонага жэньшэня штодня на працягу аднаго года. Узоры крыві збіралі кожныя паўгода, і ў выніку лячэння цітокіны, або невялікія вавёркі, якія адказваюць за адпраўку сігналаў у мозг і рэгуляцыю росту клетак, хутка зніжаліся, што было істотным адрозненнем ад кантрольнай групы. Гэта даследаванне сведчыць аб тым, што карэйская чырвоны жэньшэнь аказвае стабілізуючы эфект запаленчых цітокіны ў дзяцей, хворых на рак пасля хіміятэрапіі.
Даследаванне 2011 года, апублікаванае ў Амерыканскім часопісе кітайскай медыцыны, праведзенае на пацуках, таксама вымярала ўплыў карэйскага чырвонага жэньшэня на запаленчыя цітокіны; Пасля давання пацукам 100 міліграмаў экстракта карэйскага чырвонага жэньшэня на працягу сямі дзён, жэньшэнь даказаў, што значна памяншае запаленне - корань большасці хвароб - і паляпшае шкоду, якая ўжо была нанесена мозгу.
Іншае даследаванне на жывёл вымярала супрацьзапаленчыя перавагі жэньшэня. Карэйскі чырвоны жэньшэнь быў пратэставаны на яго антыалергічныя ўласцівасці на 40 мышах з алергічным рінітом, распаўсюджаным запаленчым захворваннем верхніх дыхальных шляхоў, якое звычайна назіраецца ў дзяцей і дарослых; Самыя частыя сімптомы ўключаюць заложенность, сверб у носе і чханне. У канцы выпрабаванняў карэйскі чырвоны жэньшэнь знізіў насавую алергічную запаленчую рэакцыю ў мышэй, прадэманстраваўшы месца жэньшэня сярод лепшых супрацьзапаленчых прадуктаў.

4. Дапамагае пры пахуданні
Яшчэ адна дзіўная перавага жэньшэня - гэта яго здольнасць працаваць як натуральны сродак для падаўлення апетыту. Гэта таксама павышае ваш метабалізм і дапамагае арганізму спальваць тлушч больш хутка. Даследаванне, праведзенае ў Цэнтры фітатэрапеўтычных даследаванняў Тан у Чыкага, вымярала антыдыябетычныя і супраць атлусцення эфекты ягад жэньшэня Panax у дарослых мышэй; Мышам на працягу 150 дзён ўводзілі 12 міліграмаў экстракта ягад жэньшэня на кілаграм вагі. На пяты дзень мышы, якія прымалі экстракт жэньшэня, значна знізілі ўзровень глюкозы ў крыві нашча. Пасля 12-га дня талерантнасць да глюкозы ў мышэй павысілася, а агульны ўзровень глюкозы ў крыві знізіўся на 53 працэнты. Апрацаваныя мышы таксама паказалі страту вагі, пачынаючы з 51 грама і заканчваючы лячэнне на 45 грамах.
Аналагічнае даследаванне, праведзенае ў 2009 годзе, паказала, што жэньшэнь Panax гуляе важную ролю ў эфекце супраць атлусцення ў мышэй, што сведчыць аб клінічнай важнасці паляпшэння лячэння атлусцення і звязаных з ім метабалічных сіндромаў з дапамогай жэньшэня.

5. Лечыць сэксуальную дысфункцыю
Здаецца, прыём карэйскага чырвонага жэньшэня ў парашку паляпшае сэксуальнае ўзбуджэнне і лечыць эректільную дысфункцыю ў мужчын. Сістэматычны агляд 2008 г. уключаў 28 рандомізірованный клінічных даследаванняў, якія ацэньвалі эфектыўнасць чырвонага жэньшэня для лячэння эректільной дысфункцыі; У аглядзе прыводзяцца пераканаўчыя доказы выкарыстання чырвонага жэньшэня, але даследчыкі лічаць, што неабходныя больш строгія даследаванні, каб зрабіць канчатковыя высновы.
З 28 разгледжаных даследаванняў шэсць паведамілі аб паляпшэнні эректільной функцыі пры ўжыванні чырвонага жэньшэня ў параўнанні з плацебо-кантролем. Чатыры даследаванні правяралі ўплыў чырвонага жэньшэня на сэксуальную функцыю з дапамогай анкет у параўнанні з плацебо, і ва ўсіх даследаваннях адзначалася станоўчае ўздзеянне чырвонага жэньшэня.
Даследаванні, праведзеныя ў 2002 годзе на кафедры фізіялогіі Медыцынскай школы Універсітэта Паўднёвага Ілінойса, паказваюць, што кампаненты гінзеназідаў жэньшэня палягчаюць эрэкцыю палавога члена, непасрэдна выклікаючы пашырэнне сасудаў і расслабленне эректільной тканіны. Гэта вызваленне аксіду азоту з эндотелиальных клетак і периваскулярных нерваў, якія непасрэдна ўплываюць на эректільной тканіны.
Даследаванні універсітэта таксама паказваюць, што жэньшэнь ўплывае на цэнтральную нервовую сістэму і істотна змяняе актыўнасць мозгу, што спрыяе гарманальным паводзінам і сакрэцыі.

6. Паляпшае функцыю лёгкіх
Лячэнне жэньшэнем значна знізіла колькасць бактэрый у лёгкіх, і даследаванні з удзелам пацукоў паказалі, што жэньшэнь можа спыніць рост мукавісцыдозу, распаўсюджанай інфекцыі лёгкіх. У адным з даследаванняў 1997 года пацукам рабілі ін'екцыі жэньшэня, і праз два тыдні апрацаваная група паказала значнае паляпшэнне бактэрыяльнага ачышчэння з лёгкіх.
Даследаванні таксама паказваюць, што яшчэ адна перавага жэньшэня - гэта яго здольнасць лячыць захворванне лёгкіх, званае хранічнай абструктыўная хваробай лёгкіх (ХОБЛ), якое характарызуецца хранічна дрэнным патокам паветра, які з часам звычайна пагаршаецца. Згодна з даследаваннем, прыём жэньшэня Panax ўнутр, здаецца, паляпшае функцыю лёгкіх і некаторыя сімптомы ХОБЛ.

7. Зніжае ўзровень цукру ў крыві
Некалькі даследаванняў паказваюць, што амерыканскі жэньшэнь зніжае ўзровень цукру ў крыві ў людзей з дыябетам 2 тыпу, дзейнічаючы як натуральны сродак ад дыябету. Па дадзеных Медыцынскага цэнтра Універсітэта штата Мэрыленд, адно даследаванне паказала, што ў людзей з дыябетам 2 тыпу, якія прымалі амерыканскі жэньшэнь да або разам з напоем з высокім утрыманнем цукру, узровень глюкозы ў крыві павышаўся менш.
Іншае даследаванне, праведзенае ў аддзеле кагнітыўнай неўралогіі чалавека ў Злучаным Каралеўстве, паказала, што жэньшэнь Panax выклікае зніжэнне ўзроўню глюкозы ў крыві праз гадзіну пасля ўжывання глюкозы, што пацвярджае, што жэньшэнь валодае глюкарэгулятарнымі ўласцівасцямі.
Адна з асноўных праблем з дыябетам 2 тыпу заключаецца ў тым, што арганізм недастаткова рэагуе на інсулін. Адно даследаванне паказала, што карэйскі чырвоны жэньшэнь паляпшае адчувальнасць да інсуліну, што дадаткова тлумачыць здольнасць жэньшэня зніжаць узровень цукру ў крыві і дапамагаць тым, хто змагаецца з дыябетам 2 тыпу.

8. рак якая прадухіляе
Даследаванні паказалі, што жэньшэнь валодае магутнымі супрацьракавымі ўласцівасцямі з-за яго здольнасці стрымліваць рост пухлін. Нягледзячы на ​​тое, што па гэтай тэме неабходныя дадатковыя даследаванні, у справаздачах робіцца выснова, што менавіта паляпшэнне клеткавага імунітэту з удзелам Т-клетак і NK-клетак (натуральных клетак-кілераў), а таксама іншых механізмаў, такіх як акісляльны стрэс, апоптоз і ангіягенез, надае жэньшэню супрацьракавыя ўласцівасці.
Навуковыя агляды сцвярджаюць, што жэньшэнь змякчае рак з дапамогай супрацьзапаленчых, антыаксідантных і апоптотических механізмаў, якія ўплываюць на экспрэсію генаў і спыняюць рост пухліны. Гэта паказвае, што жэньшэнь можа працаваць як натуральнае лячэнне рака. Шэраг даследаванняў сканцэнтраваны на асаблівым уплыве жэньшэня на рак прамой кішкі, паколькі прыкладна 1 з 21 чалавека ў ЗША на працягу жыцця хварэе на рак прамой кішкі. Даследчыкі лячылі клеткі колоректального рака чалавека распараным экстрактам ягад жэньшэня і выявілі, што антыпраліферацыйны эфект складае 98 працэнтаў для клетак HCT-116 і 99 працэнтаў для клетак SW-480. Калі даследчыкі пратэставалі распараны корань амерыканскага жэньшэня, яны выявілі вынікі, параўнальныя з вынікамі распаранага экстракта ягад.

9. Умацоўвае імунную сістэму
Яшчэ адна добра вывучаная карысць жэньшэня - гэта яго здольнасць умацоўваць імунную сістэму - дапамагаючы арганізму змагацца з інфекцыямі і хваробамі. Карані, сцеблы і лісце жэньшэня выкарыстоўваліся для падтрымання імуннага гамеастазу і павышэння ўстойлівасці да хвароб і інфекцый.
Некалькі клінічных даследаванняў паказалі, што амерыканскі жэньшэнь паляпшае працу клетак, якія гуляюць ролю ў імунітэце. Жэньшэнь рэгулюе кожны тып імунных клетак, уключаючы макрафагі, натуральныя клеткі-кілеры, дендрытныя клеткі, Т-клеткі і В-клеткі.
Экстракты жэньшэня выпрацоўваюць антымікробныя злучэнні, якія працуюць як механізм абароны ад бактэрыяльных і вірусных інфекцый. Даследаванні паказваюць, што поліацэтыленавыя злучэнні жэньшэня эфектыўныя супраць бактэрыяльных інфекцый.
Даследаванні з удзелам мышэй паказалі, што жэньшэнь зніжае колькасць бактэрый, якія прысутнічаюць у селязёнцы, нырках і крыві. Экстракты жэньшэня таксама абаранялі мышэй ад сэптычнай смерці з-за запалення. Справаздачы паказваюць, што жэньшэнь таксама інгібіруе рост многіх вірусаў, у тым ліку грыпу, ВІЧ і ротавірусы.

10. Палегчыць сімптомы менопаузы
Надакучлівыя сімптомы, такія як прылівы, начная потлівасць, перапады настрою, раздражняльнасць, неспакой, сімптомы дэпрэсіі, сухасць похвы, зніжэнне палавой цягі, павелічэнне вагі, бессань і станчэнне валасоў, як правіла, суправаджаюць менопаузу. Некаторыя дадзеныя сведчаць аб тым, што жэньшэнь можа дапамагчы паменшыць выяўленасць і ўзнікненне іх. Сістэматычны агляд рандомізірованный клінічных даследаванняў выявіў, што ў трох розных даследаваннях карэйскі чырвоны жэньшэнь эфектыўна павышае сэксуальнае ўзбуджэнне ў жанчын у менопаузе, паляпшае самаадчуванне і агульны стан здароўя, адначасова памяншаючы сімптомы дэпрэсіі і паляпшаючы сімптомы менопаузы па індэксе Купермана і менопаузе. Шкала ацэнак у параўнанні з групай плацебо. Чацвёртае даследаванне не выявіла істотнай розніцы ў частаце прыліваў паміж групай жэньшэня і плацебо.

Віды жэньшэня

У той час як сямейства Panax (азіяцкі і амерыканскі) з'яўляюцца адзінымі «сапраўднымі» відамі жэньшэня з-за высокага ўзроўню актыўнага інгрэдыента гинзенозидов, ёсць і іншыя адаптагенныя травы, якія валодаюць падобнымі ўласцівасцямі, якія таксама вядомыя як сваякі жэньшэня.

Азіяцкі жэньшэнь: жэньшэнь Panax, таксама вядомы як чырвоны жэньшэнь і карэйскі жэньшэнь, з'яўляецца класічным і арыгінальным, які быў вядомы на працягу тысяч гадоў. Часта выкарыстоўваецца для ўзмацнення ў традыцыйнай кітайскай медыцыне для тых, хто змагаецца з нізкай Ці, холадам і дэфіцытам Ян, што можа выяўляцца як стомленасць. Гэтая форма таксама можа дапамагчы пры слабасці, знясіленні, дыябеце 2 тыпу, эректільной дысфункцыі і дрэннай памяці.

Амерыканскі жэньшэнь: panax quinquefolius, расце ў паўночных рэгіёнах Паўночнай Амерыкі, уключаючы Нью-Ёрк, Пенсільванію, Вісконсін і Антарыё, Канада. Было паказана, што амерыканскі жэньшэнь змагаецца з дэпрэсіяй, ураўнаважвае ўзровень цукру ў крыві, падтрымлівае засмучэнні стрававання, выкліканыя трывогай, паляпшае ўвагу і ўмацоўвае імунную сістэму. Для параўнання, амерыканскі жэньшэнь больш мяккі, чым азіяцкі жэньшэнь, але ўсё яшчэ вельмі лячэбны і звычайна выкарыстоўваецца для лячэння дэфіцыту Інь замест дэфіцыту Ян.

Сібірскі жэньшэнь: eleutherococcus senticocus, расце ў дзікай прыродзе ў Расіі і Азіі, таксама вядомы як проста eleuthro, змяшчае высокі ўзровень элеутерозидов, якія маюць вельмі падобныя перавагі да гинзенозидам, знойдзеным у відах жэньшэня Panax. Даследаванні паказваюць, што сібірскі жэньшэнь можа павялічыць VO2 max для аптымізацыі сардэчна-сасудзістай сістэмы, паляпшэння стомленасці і падтрымкі імунітэту.

Індыйскі жэньшэнь: вітанія сонная, таксама вядомая як ашваганда, з'яўляецца вядомай у аюрведы травой для павышэння даўгалецця. Ён мае некаторыя перавагі, падобныя на класічны жэньшэнь, але таксама мае шмат адрозненняў. Яго можна прымаць больш працягла, і было паказана, што ён паляпшае ўзровень гармонаў шчытападобнай залозы (ТТГ, Т3 і Т4), здымае трывогу, ураўнаважвае ўзровень кортізола, паляпшае ўзровень халестэрыну, рэгулюе ўзровень цукру ў крыві і паляпшае ўзровень фізічнай формы.
Бразільскі жэньшэнь: pfaffia paniculata, таксама вядомы як корань сумы, расце ў трапічных лясах Паўднёвай Амерыкі і азначае «для ўсяго» на партугальскай мове з-за яго разнастайных пераваг. Корань сумы змяшчае экдыстэрон, які падтрымлівае здаровы ўзровень тэстастэрону ў мужчын і жанчын, а таксама можа падтрымліваць здароўе цягліц, памяншаць запаленне, змагацца з ракам, паляпшаць сэксуальную актыўнасць і павышаць цягавітасць.

Гісторыя жэньшэня і цікавыя факты

Жэньшэнь першапачаткова выкарыстоўваўся ў якасці фітатэрапіі ў старажытным Кітаі; Існуюць нават пісьмовыя звесткі аб яго ўласцівасцях, якія адносяцца да 100 года нашай эры. У 16 стагоддзі жэньшэнь быў настолькі папулярны, што кантроль над палямі жэньшэня стаў праблемай.

У 2010 годзе амаль увесь сусветны 80,000 35 тон жэньшэня ў міжнародным гандлі быў выраблены ў чатырох краінах — Паўднёвай Карэі, Кітаі, Канадзе і ЗША. Сёння жэньшэнь прадаецца больш чым у 2 краінах, а аб'ём продажаў перавышае XNUMX мільярды долараў, палова з якіх прыпадае на Паўднёвую Карэю.

Карэя працягвае заставацца найбуйнейшым пастаўшчыком жэньшэня, а Кітай - найбуйнейшым спажыўцом. Сёння большая частка паўночнаамерыканскага жэньшэня вырабляецца ў Антарыё, Брытанскай Калумбіі і Вісконсіне.

Жэньшэнь, які культывуецца ў Карэі, падзяляецца на тры тыпу ў залежнасці ад таго, як ён апрацоўваецца:
● Свежаму жэньшэню менш за чатыры гады.
● Беламу жэньшэню ад чатырох да шасці гадоў, яго сушаць пасля лупіны.
● Чырвоны жэньшэнь збіраюць, пропаривают і сушаць, калі яму споўнілася шэсць гадоў.

Паколькі людзі лічаць узрост каранёў жэньшэня важным, у 400 годзе 10,000-гадовы корань маньчжурскага жэньшэня з гор Кітая прадаваўся па 1976 XNUMX долараў за ўнцыю.

Жэньшэнь Рэкамендуемыя дозы

Наступныя дозы жэньшэня былі вывучаны ў навуковых даследаваннях:
● Для дыябету 2 тыпу звычайная эфектыўная доза складае 200 міліграмаў у дзень.
● Пры эректільной дысфункцыі даследчыкі палічылі карысным 900 міліграмаў жэньшэня тры разы на дзень.
● Пры заўчаснай эякуляцыі нанёс на пеніс SS-крэм, які змяшчае жэньшэнь і іншыя інгрэдыенты, за гадзіну да палавога акту і змыйце яго перад палавым актам.
● Пры стрэсе, напрузе або стомленасці прымайце 1 грам жэньшэня штодня або 500 міліграмаў два разы на дзень.

Магчымыя пабочныя эфекты і ўзаемадзеянне

Пабочныя эфекты жэньшэня звычайна слабыя. У некаторых людзей жэньшэнь можа дзейнічаць як стымулятар, таму можа выклікаць нервовасць і бессань (асабліва ў вялікіх дозах). Доўгі ўжыванне або высокія дозы жэньшэня могуць выклікаць галаўныя болі, галавакружэнне і болі ў жываце. Жанчыны, якія рэгулярна ўжываюць жэньшэнь, могуць адчуваць змены менструальнага цыклу, а таксама былі паведамленні аб алергічных рэакцыях на жэньшэнь.

Улічваючы адсутнасць доказаў яго бяспекі, жэньшэнь не рэкамендуецца дзецям і жанчынам, якія цяжарныя або кормяць грудзьмі.

Жэньшэнь можа ўплываць на ўзровень цукру ў крыві, таму людзі, якія прымаюць лекі ад дыябету, не павінны ўжываць жэньшэнь, папярэдне не параіўшыся са сваім медыцынскім работнікам. Жэньшэнь можа ўзаемадзейнічаць з Варфарын і некаторымі лекамі ад дэпрэсіі; Кафеін можа ўзмацніць стымулюючае дзеянне жэньшэня.

Існуе некаторая занепакоенасць тым, што жэньшэнь Panax павялічвае сімптомы аутоіммунных захворванняў, такіх як РС, ваўчанка і рэўматоідны артрыт, таму пацыенты з такімі захворваннямі павінны пракансультавацца са сваім лекарам перад і падчас прыёму гэтай дабаўкі. Ён таксама можа перашкаджаць згусальнасці крыві, таму яго нельга прымаць тым, хто пакутуе крывацёкам. Людзі, якія перанеслі трансплантацыю органаў, могуць не захацець прымаць жэньшэнь, таму што гэта можа павялічыць рызыку адрыньвання органа. (29)
Жэньшэнь можа ўзаемадзейнічаць з жаночымі гарманальна-адчувальнымі захворваннямі, такімі як рак грудзей, рак маткі, рак яечнікаў, эндаметрыёз і міёма маткі, таму што ён мае эстраген-падобны эфект. (29)
Жэньшэнь можа ўзаемадзейнічаць з наступнымі лекамі:
● Лекі ад дыябету
● Лекі, якія разрэджваюць кроў
● Антыдэпрэсанты
● Антипсихотические прэпараты
● Стымулятары
● Марфін
Празмернае ўжыванне жэньшэня можа прывесці да сіндрому злоўжывання жэньшэнем, які быў звязаны з афектыўнымі засмучэннямі, алергіяй, сардэчна-сасудзістай і нырачнай таксічнасцю, крывацёкам з палавых органаў, гинекомастией, гепатотоксичностью, гіпертэнзіяй і рэпрадуктыўнай таксічнасцю.

Каб пазбегнуць пабочных эфектаў ад жэньшэня, некаторыя эксперты рэкамендуюць не прымаць жэньшэнь больш за тры-шэсць месяцаў за раз. Пры неабходнасці ваш лекар можа парэкамендаваць вам зрабіць перапынак, а затым зноў пачаць прымаць жэньшэнь на некалькі тыдняў ці месяцаў.

Гарачыя катэгорыі